Semalaman bolak-balik di atas kasur berusaha untuk tidur, tapi gagal terus. Perubahan fisik memang kerap membuat ibu hamil (bumil) susah tidur dan menemukan posisi tidur yang pas. Salah satu yang terbukti bisa membantu adalah dengan menggunakan bantal hamil (maternity pillow). Ini 9 rekomendasi bantal hamil terbaik yang banyak digunakan bumil.
Manfaat Bantal Hamil untuk Bumil
Sebelum mengulas rekomendasi bantal ibu hamil terbaik yang banyak dipakai bumil, Anda perlu tahu dulu apa saja manfaat bantal ini. Menurut dokter kandungan, Tosin Odunsi, MD, MPH, ini dia 6 manfaat bantal kehamilan:
- Memudahan menyesuaikan posisi tidur ibu
- Menjaga agar leher, punggung, dan pinggul tetap sejajar saat tidur
- Mengurangi tekanan di sekitar pinggul dan tulang kemaluan dan menjaga agar kaki juga sejajar satu sama lain.
- Meningkatkan sirkulasi peredaran darah
- Mengurangi keluhan kehamilan umum seperti mulas, hidung tersumbat, dan kram kaki
- Mencegah secara tidak sengaja berguling telentang saat tidur
9 Rekomedasi Bantal Hamil Terbaik
1. Obayito Bantal Ibu Hamil
Salah bahan, bantal sebagus apapun tidak akan membuat tidur nyaman. Jadi ketika memilih bantal, khususnya bantal hamil, pertimbangkanlah cover atau sarungnya. Bantal hamil Obayito terbuat dari kain katun satin Jepang, jadi sudah pasti lembut bahannya. Mengandung hypoallergenic juga seingga tidak menimbulkan alergi pada bumil.
Harga mulai Rp900.000
2. Omiland Maternity Pillow
Bantal hamil Omiland berbentuk U merupakan total body pillow yang ditujukan menopang seluruh badan ibu hamil saat tidur. Usai persalinan, Mama masih bisa menggunakannya saat menyusui untuk menopang tangan Anda. Ada dua pilihan warna pada motif panda yang menggemaskan, yaitu putih dan abu-abu.
Harga mulai Rp210.000
3. Bumbee Bantal Hamil
Isian silikon bantal ini sangat padat, tapi tetap empuk saat digunakan. Berat bantal hamil Bumbee Collection ini tidak lebih dari 5 kgilogram, bentuknya juga tak mudah kempes. Benar-benar padat! Bumil bisa menggunakannya sebagai sandaran.
Harga mulai Rp450.000
4. Belly Bandit – S.O.S. (Sleep On Side) Pillow
Salah posisi tidur saat hamil bisa membahayakan kesehatan ibu dan janin, loh, Ma. Tapi jangan khawatir, Belly Bandit – S.O.S. (Sleep On Side) Pillow ini bisa membuat tidur ibu jadi lebih nyaman dan aman selama tertidur.
Obgin merekomendasikan bantal ini karena desainnya yang menghindari ibu tidur telentang, serta mampu menopang perut dan punggung tetap simetris sehingga aliran oksigen dan darah ibu tetap optimal.
Sabuknya juga sangat fungsional dan portable sehingga mengakomodasi berbagai ukuran atau tahap perkembangan perut ibu hamil. Bantal ini dijual bersama tas yang bisa Mama gunakan membawa bantal saat bepergian. Sehingga membawa bantal kehamilan ke mana-mana tidak lagi sulit.
Harga mulai Rp1,4 juta
5. Mooimom Anti-Leg Cramp Pregnancy Pillow
Memeluk bantal guling saat perut Anda sudah semakin besar bisa jadi sulit. Tapi tidak dengan anti-leg cramp dari Mooimom ini. Bantal yang dikhususkan membantu mencegah kram kaki bumil ini memang didesain ergonomis sehingga mampu membuat posisi tulang belakang bumil tetap sejajar saat tidur menyamping dan mengurangi pegal linu di area pinggul dan punggung.
Filling bantal juga terbuat dari bahan memory foam sehingga sudah pasti nyaman, sejuk, dan antibakteri selama pemakaian. Pas digunakan di masa-masa kehamilan hingga paskapersalinan. Ada sarung bantalnya juga yang bisa dilepas pasang dan dicuci.
Harga Rp499.000
6. TAHTA Bantal Hamil
Rekomendasi bantal hamil yang harganya paling murah bisa dibilang TAHTA Bantal Hamil. Ini bantal yang lebih panjang dari yang lainnya (120 x 80 cm) dan bentuknya didesain mengikuti bentuk tubuh ibu. Motifnya ada banyak sekali, puluhan! Dan meski harganya sangat terjangkau, isian silikonnya tidak kaleng-kaleng, sesuai dengan standar hotel (beratnya 2 kg). Cover-nya terdiri dari dua lapis dan bahan katunnya juga adem.
Harga mulai Rp100.000
7. Traveling Maternity Pillow
Liburan jadi lebih aman, nyaman dan menyenangkan bila Anda turut membawa traveling maternity pillow. Ini adalah sleeper pillow berbentuk bulat yang digunakan untuk menopang punggung dan kedua sisinya.
Pada bantal ada zipper untuk mengeluarkan atau menambahkan (isi ulang) dakron sehingga Mama bisa mengatur tingkat kepadatan bantalnya.
Harga mulai Rp75.000
8. Moimedic Sandaran Badan
Bantal bersandar Moimedic pas banget dipakai bumil untuk bersantai, membaca buku atau menonton televisi. Bantal ini didesain dengan tingkat kemiringan yang tepat menopang punggung bumil selama duduk. Ditambah ada penopang lehernya juga sehingga bumil tidak merasa pegal di bagian atas tubuhnya.
Harga mulai Rp470.000
9. Orthopedic Donut Pillow
Tidak hanya tidur, beberapa bumil juga mengalami ketidaknyamanan saat duduk karena adanya tekanan pada tulang ekornya. Untuk mengurangi tekanan itu Mama bisa menggunakan bantal khusus duduk. Orthopedic Donut Pillow yang berbentuk donat ini juga nyaman digunakan oleh bumil yang juga menderita wasir atau obesitas.
Harga mulai Rp280.000
Itu dia 9 rekomendasi bantal hamil terbaik untuk Mama. Mudah-mudahan ini bisa membantu Mama dalam menentukan bantal hamil yang sesuai kebutuhan.
