Setuju, ya, setiap mendengar pujian hangat seperti, “Wah, kok penampilannya awet muda banget, sih?” selalu bikin senyum bahagia. Terlebih lagi jika pujian itu naik level menjadi momen lucu sekaligus membanggakan, misalnya ketika kita sedang jalan berdua dengan buah hati, lalu orang lain mengira kita adalah kakak-beradik, bukan ibu dan anak.
Keinginan untuk mempertahankan energi masa muda dan tampilan wajah yang segar bugar merupakan hal yang sangat manusiawi serta menjadi keinginan hampir seluruh perempuan. Namun, seiring bertambahnya usia, kita pun menyadari bahwa esensi kecantikan sejati bukanlah menolak tua secara ekstrem atau memaksakan diri tampak seperti remaja selamanya.
Ini adalah tentang bagaimana kita bisa merawat diri dengan penuh kesadaran dan penerimaan, atau yang dikenal dengan istilah aging gracefully. Menua dengan anggun berarti kita menyayangi tubuh kita di setiap fasenya, memastikan tubuh tetap sehat, bugar, serta memancarkan aura positif yang cerah. Tidak hanya terlihat dari luar lewat tampilan fisik, namun juga dari dalam.
Menyambut Global Wellness Day yang jatuh pada 13 Juni mendatang, Tropicana Slim mengampanyekan pentingnya gaya hidup sehat holistik melalui rangkaian Wellness Day bertajuk “Glow Up: Steal the Spotlight”. Kampanye ini mengingatkan kita bahwa kecantikan sejati adalah buah dari sinergi antara perawatan dari luar dan nutrisi dari dalam.
Cara Glow Up, Ini yang Bisa Mama Lakukan
Berikut adalah 5 cara agar perempuan bisa tampil glow up secara holistik dan menua dengan anggun.
1. Batasi Konsumsi Gula untuk Mencegah Proses Glycation
Banyak perempuan belum menyadari bahwa musuh utama dari kekenyalan kulit adalah konsumsi gula berlebih. Dalam sesi talkshow kesehatan, dr. Annisa Anjani Ramadhan, Sp. D.V.E, seorang Dermatologist dari BAMED, menjelaskan bahwa gula yang menumpuk di dalam tubuh dapat memicu proses glycation. Ini adalah kondisi di mana molekul gula berikatan dengan serat kolagen, menyebabkan struktur kolagen mengeras dan kehilangan elastisitasnya.
Akibatnya, tanda-tanda penuaan seperti kerutan dini dan kulit kendur akan muncul lebih cepat. Selain itu, lonjakan kadar gula darah dapat menaikkan produksi minyak yang memicu jerawat serta memperparah peradangan kulit. Membatasi konsumsi gula manis harian adalah langkah mutlak jika Anda mendambakan kulit yang awet muda.
2. Penuhi Kebutuhan Nutrisi Kulit dari Dalam dengan Kolagen & Antioksidan
Kulit sebagai organ terbesar pada tubuh manusia membutuhkan pasokan nutrisi internal yang adekuat untuk melakukan regenerasi sel secara optimal. Zat-zat penting seperti kolagen, vitamin A, vitamin C, serta antioksidan kuat memegang peranan krusial dalam menjaga kelembapan dan kecerahan kulit.
Untuk mendukung langkah self-care ini, Anda dapat memanfaatkan inovasi produk bebas gula yang praktis seperti rangkaian Tropicana Slim Collagen. Dengan kandungan 8.000 mg kolagen dan 250 mg L-Glutathione, asupan ini diformulasikan khusus bebas gula untuk membantu memelihara elastisitas dan kesehatan kulit Anda, sekaligus menjaga tubuh tetap sehat dan aman dari risiko diabetes.
3. Sinergikan Perawatan Luar Secara Tepat
Glow up yang maksimal menuntut adanya keharmonisan antara perawatan internal dan eksternal. Di samping menjaga asupan nutrisi, rawatlah kulit dari luar menggunakan produk perawatan (skincare) yang sesuai dengan jenis kulit Anda, seperti pelembap dan tabir surya sebagai pelindung wajib.
Melalui kolaborasi bersama Instaperfect (melalui sesi Beauty Class) dan BAMED Dermatologist, Tropicana Slim menegaskan bahwa aplikasi produk makeup yang tepat serta treatment klinis yang aman akan menyempurnakan penampilan luar Anda. Sinergi ini akan memancarkan rona kulit yang cerah, sehat, dan memesona dalam setiap peran kehidupan yang Anda jalani.
4. Rutin Beraktivitas Fisik dan Olahraga
Olahraga bukan sekadar aktivitas untuk membakar kalori atau menurunkan berat badan, melainkan sebuah bentuk investasi jangka panjang bagi kesehatan kulit. Saat kita aktif bergerak, seperti mengikuti kelas olahraga Vinyasa Yoga, Stepbox, maupun Lift & Mobility, aliran darah ke seluruh tubuh akan meningkat secara signifikan.
Sirkulasi darah yang lancar ini membawa pasokan oksigen dan nutrisi penting langsung menuju sel-sel kulit, sekaligus membantu proses detoksifikasi harian. Hasil akhir dari olahraga yang konsisten adalah rona pipi alami yang segar dan kulit yang tampak jauh lebih kencang.
5. Mindful Self-Care dan Istirahat yang Berkualitas
Kondisi psikologis atau tingkat stres seseorang tercermin secara nyata pada kesehatan kulitnya. Stres kronis memicu hormon kortisol yang dapat merusak lapisan pelindung kulit dan membuat wajah tampak kusam. Oleh karena itu, luangkan waktu untuk melakukan istirahat yang berkualitas dan aktivitas penenang jiwa, seperti Yin & Sound Healing Yoga.
Tidur malam yang cukup selama 7–8 jam adalah waktu keemasan bagi kulit untuk memulihkan diri secara alami (beauty sleep). Dengan menerapkan mindful self-care, ketenangan pikiran yang terjaga akan memancarkan energi positif serta aura kecantikan sejati dari dalam diri.
“Tampil percaya diri bukanlah hasil instan, melainkan proses panjang yang dibangun dari kebiasaan-kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten. Kami ingin mengajak perempuan Indonesia untuk lebih mindful dalam menjalani self-care secara holistik, termasuk dengan memilih produk yang lebih sehat dan bebas gula sebagai bagian dari perawatan kulit dari dalam,” tutur Noviana Halim, Brand Manager Tropicana Slim.
Tampil glow up, menawan, bugar, dan tetap sehat di usia matang bukanlah hal yang mustahil untuk diwujudkan. Melalui komitmen kuat selama lebih dari 50 tahun dalam mendampingi perjalanan hidup sehat masyarakat Indonesia, Tropicana Slim terus menginspirasi para perempuan untuk berani mengambil langkah kecil yang bermakna. Yuk, mulaui lebih bijak memilih apa yang kita konsumsi, kelola stres dengan baik, dan rawat tubuh secara menyeluruh.
Hai, salam kenal 🤗, panggil saya Adis. ‘Terlahir’ jadi ibu, menjadi sadar kalau menjadi orang tua merupakan tugas seumur hidup. Meski banyak tantangan, semua tentu bisa dijalani jika ada dukungan dari lingkungan sekitar. #MamaSquads
and then