Selama hamil, asupan kaya zat besi sangat penting untuk menghindari anemia dan memastikan perkembangan bayi [Baca Selengkapnya]
Kehamilan
Tag: nutrisi ibu hamil
Waspadai Bahayanya, Kenali Ciri-ciri Ibu Hamil Kekurangan Asam Folat
Apa saja ciri-ciri ibu hamil kekurangan asam folat? Kenali ya, Ma, untuk waspadai komplikasi parah yang bisa dialami ibu hamil dan janin jika kekurangan asam folat.
Makan Ikan saat Hamil, Ini Aturannya Agar Aman Bagi Janin
Bumil ngidam makan sushi atau sashimi? Hati-hati, ada aturan makan ikan saat hamil agar tidak mengganggu perkembangan janin. Ikan apa saja yang perlu dihindari?
10 Makanan Penguat Kandungan yang Baik untuk Janin dan Bumil
Ini makanan penguat kandungan yang mengandung banyak nutrisi untuk menjaga kesehatan calon ibu dan bayi selama kehamilan.
Kurangi Risiko Cacat Lahir, Ini 8 Buah yang Mengandung Asam Folat untuk Bumil
Bagi bumil, mengonsumsi buah yang mengandung asam folat dapat mendukung perkembangan janin atau mengurangi dari risiko cacat lahir.
Cegah Preeklamsia dengan Penuhi Asupan Kalsium untuk Ibu Hamil
Tak hanya bagus untuk tumbuh kembang janin, kalsium juga bisa cegah bumil hipertensi dan preeklamsia. Berapa kebutuhan kalsium untuk ibu hamil
9 Camilan untuk Ibu Hamil, Bikin Janin Kuat dan Bumil Sehat
Jadi bumil bawaannya lapar terus? Coba 9 Camilan untuk ibu hamil yang disarankan karena menyehatkan dan bernutrisi bagi janin.
Bumil, Konsumsi 10 Makanan Bergizi Ini Agar Janin Tumbuh Sehat
Ibu hamil perlu mengonsumsi makanan sehat, tinggi nutrisi dan rendah gula, garam, dan lemak jenuh. Ini 10 makanan bergizi untuk ibu hamil.
8 Sayuran untuk Ibu Hamil yang Bagus untuk Kesehatan Janin
Agar kebutuhan serat dan vitamiln lainnya terpenuhi, berikut 8 jenis sayuran untuk ibu hamil yang bagus untuk kesehatan janin.